Fysiskt aktivt lärande | Topp 5 aktiviteter

100-leken

100-leken är en aktivitet som ger en utmaning med huvudräkning, olika räknesätt och tal mellan 0 och 100. Du behöver ärtpåsar med siffror och tärningar, skumtärningar som tål utomhusbruk är bra.

Så här spelar du

• 100-leken kan spelas individuellt, men fungerar bäst när eleverna delas in i par eller grupper på max fem personer.
• Använd ärtpåsar med siffror eller andra saker med siffror, till exempel laminerade siffror, koner/plastmuggar.
• Sprid ut siffrorna från 0 till 100 över ett lämpligt område, antingen inomhus eller utomhus. Det är viktigt med gott om plats.
• Placera också några tärningar i området, antingen vanliga eller sådana som visar tal upp till 10 eller 20. Stora tärningar av skum är populära. Varje grupp kan ha sin egen tärning, men det fungerar fint att dela på några få gemensamma tärningar.
• Grupperna väljer ett djurläte som signal för att samlas mellan varje räkneoperation.
• Aktiviteten startar med att en i gruppen kastar tärningen och får ett tal. Alla springer därefter för att hitta denna siffra.
• När siffran är hittad använder gruppmedlemmen det avtalade djurlätet för att samla gruppen. Tärningen kastas på nytt, och det nya talet adderas till det föregående. Eleverna letar efter det nya resultatet, och processen fortsätter tills gruppen når 100.
• När en grupp har nått målet kan aktiviteten startas om, eller så kan grupperna räkna sig nedåt mot 0 med hjälp av subtraktion. Aktiviteten innehåller ett tävlingsmoment som engagerar, men eftersom tärningen avgör mycket blir det en inkluderande och balanserad tävling.

Varianter av aktiviteten

• Eleverna kan använda flera tärningar i gruppen, till exempel genom att ha en tärning var och addera talen.
• Inför multiplikation genom att multiplicera tärningens resultat med ett förutbestämt tal.
• Låt eleverna kasta två tärningar varje runda, där den ena visar positiva tal och den andra negativa.

Tavelfotboll

Tavelfotboll är en flexibel och rolig lek som kan användas inom många ämnesområden, som svenska, matematik, naturkunskap, samhällskunskap och engelska. Genom att anpassa frågorna till ämnets tema och elevernas nivå skapas både engagemang och lärande.

Så här spelar du

• Läraren ritar en fotbollsplan på tavlan och placerar en boll mitt på planen. För stora klasser kan man lägga till en extra boll i en annan färg, så att fyra lag tävlar samtidigt.
• Eleverna delas in i lag och ställer sig längst bak i klassrummet. Läraren förbereder frågor eller har redan färdiga frågor kopplade till det tema eleverna arbetar med, som lagen ska besvara genom att skicka fram en representant till tavlan för att skriva svaret.
• Svaret bedöms av läraren, och om det är rätt flyttas bollen ett steg närmare motståndarnas mål. Vid fel svar flyttas bollen åt motsatt håll.
• Det handlar inte om att vara snabbast framme vid tavlan, utan om att leverera det mest korrekta svaret. På högre stadier kan man lägga vikt vid bra definitioner och utförliga förklaringar.
• Lagen arbetar tillsammans för att komma fram till svaren, och alla får delta genom att turas om att skriva svaret på tavlan.
• Om temat redan har behandlats tidigare kan frågorna gärna vara mer utmanande, så att eleverna får diskutera och lösa uppgifterna tillsammans som en del av en quiz.

Skidskytte utan skidor och vapen

Denna aktivitet hämtar inspiration från skidskytte men kan enkelt genomföras utan skidor. Om det är möjligt kan den också utföras med skidor på fötterna för en mer autentisk upplevelse.

Så här spelar du

• Dela in klassen i så många lag som möjligt för att minimera väntetiden, gärna med 2–4 elever per lag.
• Ställ upp en eller två stationer där eleverna ska "skjuta" ärtpåsar mot måltavlor, till exempel rockringar eller liknande. Det bör finnas lika många måltavlor och ärtpåsar som antal lag (dubbla detta om du har två stationer).
• Vid varje station markerar du en straffrunda, till exempel med en kon placerad cirka 5 meter från måltavlorna. Två ärtpåsar per måltavla brukar vara tillräckligt.
• Bestäm en runda på skolgården som eleverna ska springa innan de kommer till stationen. Efter skyttet växlar de med nästa lagkamrat. Förklara reglerna noggrant så att alla förstår vad de ska göra.

Regler och poängräkning

Aktiviteten kan kopplas till multiplikationstabellen genom att ge olika poäng för träffar beroende på vilken nivå du vill att eleverna ska öva på. Bom kan resultera i en straffrunda och ge minuspoäng, vilket ger en extra träning i multiplikationstabellen. Eleverna måste komma ihåg antalet träffar de får på sin runda, så att de tillsammans kan räkna ut lagets totala poäng när alla har fullföljt.

Praktiska tips

•   Be eleverna lägga tillbaka ärtpåsarna på plats innan de springer vidare.
•   Om en ärtpåse landar på kanten av måltavlan räknas det som träff.
•   För att hålla aktiviteten dynamisk och engagerande, justera reglerna efter klassens nivå och behov.