Inlärning och uppvärmning kan med fördel göras med lekar och stafetter. Det gör träningen varierad och motiverande.
Här hittar du varierade och roliga innebandyövningar som passar både elever och idrottsutövare. Övningarna är utvecklade för att främja samarbete, teknik och spelglädje, oavsett färdighetsnivå. Med enkla justeringar kan du anpassa passen efter ålder, nivå och syftet med undervisningen eller träningen.
Minispel ger eleverna utmaningar som passar deras individuella nivå. Här hittar du några exempel på sådana småspel. >>
Kongolf är en bra aktivitet för 1: a till 10: e klass, alla kan spela och de flesta gym har redan utrustningen på plats.
Det finns två saker att tänka på när du väljer en innebandyklubba. Den ena är skaftets längd och den andra är bladet.
UTRUSTNING
KONGOLF
INNEBANDYÖVNINGAR