Inlärning och uppvärmning kan med fördel göras med lekar och stafetter. Det gör träningen varierad och motiverande.
Ett bordtennisbord ger oändliga möjligheter för både lek och teknisk träning.
Dessa fem bordtennislekar ger variation och en känsla av att lyckas i idrott och hälsa, barnidrott och träning. Lekarna är anpassade till olika nivåer och hjälper till att stärka färdigheter som bollkontroll, precision och rytm på ett roligt och aktivt sätt.
Bordtennis ger eleverna en rolig och varierad aktivitet som både utmanar och skapar känsla av förmåga i idrott och hälsa.
Pickleball har länge varit populärt i USA och vinner nu mark i svenska skolor som en spännande extrasport på idrottslektionerna! Pickleball är en blandning av tennis, bordtennis och badminton och är väldigt enkelt men roligt att lära sig!
Vad är rallypoäng i Pickleball och hur fungerar det? Läs vidare om du vill lära dig att spela pickleball på ett lite annorlunda sätt!
När du vill ha ett utomhusbordtennisbord finns det ett antal faktorer som du bör ta hänsyn till så att bordets kvalitet håller så länge som möjligt.
Är det en boll som är populär i skolorna, så är det tennisbollen. En allsidig liten boll med bra studs som kan användas till flera olika lekar. Nedan kan du läsa om några av dem.
Oavsett om det är för idrott eller spel på garageuppfarten är Pickleball roligt för både unga och gamla!