Pickleball i idrott och hälsa

Pickleball i idrott och hälsa Klubbensport.se

Pickleball har länge varit populärt i USA och vinner nu mark i svenska skolor som en spännande extrasport på idrottslektionerna! Pickleball är en blandning av tennis, bordtennis och badminton och är väldigt enkelt men roligt att lära sig!

Vill du ta reda på mer om hur du kan komma igång med Pickleball i skolan?

Här är några tips och aktivitetsidéer!

  • Börja med att introducera Pickleball genom att berätta lite om sportens historia och de grundläggande reglerna. Det ger eleverna en förståelse för bakgrunden och hjälper dem att känna sig mer bekväma när de spelar.
  • Träna på grundläggande färdigheter som serve, volleyslag och smash. Dela in klassen i grupper och ge dem tid att öva och förbättra tekniken.
  • Arrangera singel- eller dubbelmatcher för att låta eleverna praktisera sina färdigheter och samarbeta i en tävlingsinriktad och rolig miljö.
  • Skapa en liten turnering där eleverna kan tävla i flera matcher. Detta uppmuntrar till samarbete, strategiskt tänkande och fair play.
  • Ändra planstorlekarna för att anpassa spelet till olika åldersgrupper och färdighetsnivåer så att alla klasser kan delta.
  • Efter aktiviteten, ha en diskussion om vad eleverna har lärt sig, vilka strategier de använde och hur de kan förbättra sig.
  • Använd Pickleball som en teambuilding-idrott genom att ge eleverna övningar som kräver att de arbetar tillsammans mot ett gemensamt mål.
  • Pickleball är inte bara ett utmärkt sätt att introducera en ny sport, utan ger också eleverna en chans att lära sig om samarbete, strategi och sund tävlan.

SPELREGLER PICKLEBALL >>

PICKLEBALL I IDROTT OCH HÄLSA >>

PICKLEBALL MED RALLYPOÄNG>>

SE VÅRT SORTIMENT - PICKLEBALL >>