Sambandet mellan aktivitet och lärande har forskats på i många år. Många olika aktörer har genomfört en rad projekt inom ämnet som är väl dokumenterade och svaret man kan sätta två streck under är: Ja, aktiva barn lär sig bättre!
En av anledningarna till att barn lär sig bättre med fysisk aktivitet och rörelse är att det sker fler kopplingar i hjärnan. När vi gör flera saker samtidigt aktiveras fler av kopplingarna mellan nervcellerna i hjärnan och på så sätt får minnet fler krokar att hänga informationen på, och vi kommer bättre ihåg det vi lär oss.
Dessutom leder mer fysisk aktivitet i skoldagen till att eleverna får ut mer energi och att det blir mindre oro i klassrummet. Här har vi samlat en mängd aktiviteter inom fysiskt aktivt lärande som kan bidra till att öka lusten att lära och aktiviteten i förskola och skola.