Planstorlek
Fotbollstennis spelas på en plan med samma mått som en volleybollplan.
Nät
Nätet som används i fotbollstennis har samma höjd som ett tennisnät.
Regler
Du spelar spelet med samma kroppsdelar som i vanlig fotboll. Det är alltså inte tillåtet att använda volleybolltekniker när man slår bollen över nätet.
Poäng
Spelet spelas i tre set, och det lag som först når 11 poäng vinner setet. Man får poäng för varje boll.
TIPS – Alternativt sätt att spela
Om man inte har tillgång till ett tennisnät, kan man använda fotbollsmål. Ställ upp två mål bredvid varandra, så har man snabbt en "avgränsad vägg" att spela fotbollstennis över!