Bungee-Training är ett enkelt, funktionellt och roligt träningskoncept. Träningen med gummibandet ger dig ett komplett träningspass som främjar uthållighet, snabbhet, spänst och styrka. Träningen involverar de flesta muskler och ger en allsidig träning av hela kroppen.
Bungee-Trainer Duo gummiband kan användas i gruppträning, lagidrott, personlig träning eller för sjukgymnastik och fysioterapiträning. Din partner, instruktör eller tränare motiverar dig till att hålla uppe intensitet, frekvens och tryck i träningen, medans du behåller kontroll och jobbar med en god teknik och kvalitet i övningarna. Dessa gummiband har stort motstånd och passar de flesta vuxna.
Gummibandet levereras med en dörrbag som är en stark nylonbag som kan användas som dörrankar och till förvaring. Fäst träningsbandet i dörrbagen, lägg den over dörren, stäng igen dörren och starta träningen! Du förvarar träningsbanden enkelt i väskan och du tar smidigt med dig hela träningsutrustningen på t ex. resan, till kontoret eller till parken där du vill träna.
Setet består av:
- 2 x Bungee gummiband 200cm (220 cm med handtag)
- Magbälte
- Dörrväska - en stark nylonbag som kan användas som dörrankar och till förvaring.
Produktinformation:
- Gummibanden är runda och av latex - blå
- Gummibanden är 7,2mm i diameter
- Handtagen är 40mm breda, och är behagliga att hålla i
- Kan användas både inomhus och utomhus i alla väderförhållanden
- Gummibanden passar för de äldre årskurserna i skolan och alla vuxna
Fördelar:
- Lätt att komma i gång
- Svårighetsgraden / styrkan kan enkelt justeras av utövaren
- Man kan träna styrka, balans, motoriska färdigheter, snabbhet och smidighet
- Coreträning bidrar till att förebygga skador
- Träning i par är roligt och inspirerande
- Passar för alla, oavsett ålder, fysisk förmåga eller träningsnivå
- Det er lite, lätt och enkel att ta med sig och tar liten platts i hemmet
- Gummibandsträning har blivit en populär träningsform i många skolor och träningscenter på lektioner och på passträning.
Gummibandsträning kan också utföras individuellt om du fäster banden på tex en stolpe, i en dörr eller i en krok. En stor fördel är att du kan träna precis överallt. Träna hemma, i parken, på kontoret, på resan, i simhallen, på gymmet, ja precis överallt! Och det allra bästa är att du kan bjuda in kompisen, grannen eller någon annan i din närhet så blir träningen dubbelt så rolig!